7 potraw dzięki którym waga nie pójdzie do góry

0
1307

1. Rosół

Rosół według wielu z nas jest bardzo kaloryczny. Nic jednak bardziej mylnego! Właśnie mając do dyspozycji rosół będziemy mogli zmniejszyć nasze zapotrzebowanie kaloryczne, ponieważ jak dowiedziono, zupy zapełniają nas nawet o 20% bardziej od zwykłych posiłków. Zupy kremowe mają także mniej kalorii niż te kremowe.

Prev